なんだかんだと忙しいので、昼も夜もないような生活してたら睡眠障害になってしまった様子。大分前からいつ起きてていつ寝てるのかというような生活リズムが全くなくなってしまっていたんだけど、最近とくにそれがひどくなったのか、もしかしたらそういう無…
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