2007-01-12から1日間の記事一覧

筋トレ

先日友人から、ダイエットと健康の為に筋トレとウォーキングをしているという話を聞いて、なんとなく自分も筋トレを再開してみることにした。もともと高校位の頃から筋トレは不定期というか、なんとなく始めて半年くらい毎日続けてから、なんとなくやめて、…