Windows10が自動的にアップデートするのを止めるには、サービスと、グループポリシーを設定する。
環境は Windows 10 Pro 1909で確認。
[エクスプローラー]から[PC] を右クリくして[管理]をクリック。
[コンピュータの管理]ウィドウが開いたら、[サービスとアプリケーション]にある[サービス]から[Windows Update]を[停止]にする。
[ファイル名を指定して実行]から[gpedit.msc]を実行する。
[ローカルコンピュータポリシー]の[コンピュータの構成]→[管理用テンプレート]→[Windows コンポーネント]→[Windows Update]にある[自動更新を構成する]を[無効]にする。
以上
AWS Linux 2 に emacs を設定する作業の記録
AMI から Amazon Linux 2 を立ち上げて、yum upgrade で更新しておく。
標準状態では emacs 25 が yum に用意されている。
[ec2-user@awstest ~]$ yum list |grep emacs yum list |grep emacs emacs.x86_64 1:25.3-3.amzn2.0.1 @amzn2-core emacs-common.x86_64 1:25.3-3.amzn2.0.1 @amzn2-core
emacs 25 ではセキュリティ証明書が古く、emacs package が使用できず、package-list-package を実行するとエラーが表示される
Failed to verify signature archive-contents.sig: No public key for 066DAFCB81E42C40 created at 2020-08-27T21:05:02+0000 using RSA Command output: gpg: Signature made Thu 27 Aug 2020 09:05:02 PM UTC using RSA key ID 81E42C40 gpg: Can't check signature: No public key
emacs 26 に更新しても上記の問題は解決できるが、emacs 25 での解決方法は以下の通り。
.emacs.d/init.el に package-check-signature を nil に設定して、elpa などのリポジトリを追加する
(setq package-check-signature nil)
(require 'package)
(add-to-list 'package-archives '("melpa" . "https://melpa.org/packages/") t)
(add-to-list 'package-archives '("org" . "https://orgmode.org/elpa/") t)
(add-to-list 'package-archives '("ELPA" . "https://tromey.com/elpa/") t)
(package-initialize)init.el を変更したら、M-x load-file で .emacs.d/init.el を読み直して、M-x package-list-package を実行する。
追加したリポジトリのパッケージ一覧が表示されるので、gnu-elpa-keyring-update をインストールする。
今後は gnu-elpa-keyring-update が自動的に keyring を更新してくれるので、(setq package-check-signature nil) は削除してよい。
Windows 10 2004 以降なら WSL2 が使用できる。WSL2 は完全な Linux カーネルを使用しているので、Windows 10 + WSL2 + Docker とかいう運用も可能になる。
PowerShell を管理者モードで開き、
Windows Subsystem for Linux のインストール
dism.exe /online /enable-feature /featurename:Microsoft-Windows-Subsystem-Linux /all /norestart
"仮想マシン プラットフォーム" のオプション コンポーネントを有効にする
dism.exe /online /enable-feature /featurename:VirtualMachinePlatform /all /norestart
ここで再起動して、WSL を有効にする
WSL2 にするにはカーネルコンポーネントの更新が必要になるので、https://aka.ms/wsl2kernel から Linux カーネル更新プログラム パッケージを入手してインストールする。
インストールしただけでは WSL のバージョンが 1 になっているので、2 に変更する
PS C:\Users\user> wsl --set-default-version 2 WSL 2 との主な違いについては、https://aka.ms/wsl2 を参照してください
Microsoft Store で [Linux] で検索するとインストールできるディストリビューションが表示されるので好きなのをインストールする。
自分はちょっと前後になってしまって、WSL1 の環境に Ubuntu をいれてしまったので、WSL ２ への変更をする
PS C:\Users\user> wsl --list -v NAME STATE VERSIONインストールできれば起動できるようになっているので起動する。Ubuntu Stopped 1
PS C:\Users\user> wsl --set-version Ubuntu 2 変換中です。この処理には数分かかることがあります... WSL 2 との主な違いについては、https://aka.ms/wsl2 を参照してください 変換が完了しました。スタートメニューにも追加されているのでそちらからでも可能 初回起動時にはLinux管渠のユーザ名とパスワードの設定が求められる。これは Windows とは別のアカウントで、ここで設定するユーザが管理者アカウントとなり、sudo コマンドなどが使用できる。
かんたんに Windows で Linux 環境がつくれる。
Windows Terminal がバージョン1になりまして、めでたいという事で Windows Terminal でSSHができるように設定してみた。
Windows Terminal は Microsoft Store アプリからインストール可能で、「Windows Terminal」で検索すればすぐに出てくるのでインストールすればインストール完了。
Windows Terminal の設定は JSON-Schema で記述するようになっていて、設定は CTRL+, もしくはタブの右にある「V」から[設定]」を開くと JSON が関連付けれているアプリから起動する。
Windows 10 1809 以降であれば標準機能として OpenSSH がインストールできる。
[設定]から[アプリ] > [アプリと機能] > [オプション機能の管理] の順にたどり、[機能の追加]を追加をクリックして、[オプション機能を追加する]で「ssh」で検索すると、[OpenSSHクライアント]と[OpenSSHサーバ]が見つかるので、[OpenSSHクライアント]にチェックをつけて[インストール]をクリックでインストールされる。
PowerShell経由でインストールするには PowerShell を管理者権限で開いて、
Get-WindowsCapability -Online | ? Name -like 'OpenSSH*'
として OpenSSH 検索をすると
Name : OpenSSH.Client~~~~0.0.1.0 State : NotPresent Name : OpenSSH.Server~~~~0.0.1.0 State : NotPresent
インストール可能な OpenSSH が表示されるので、
Add-WindowsCapability -Online -Name OpenSSH.Client~~~~0.0.1.0
でインストールする。
OpenSSH のユーザ設定ファイルは ％HOMEPATH%\.ssh に保存されるので、config ファイルなどを設定しておくと便利
ssh の話 - 日々雑文
もちろん OpenSSH クライアントをインストールしたあとなら、ssh-keygen コマンドなんかも使える。
Windows Terminal の設定は先にも書いたように JSON ファイルを使用して編集する。
初期状態でいくつか設定があり、list 以下に Windows Terminal で開くシェルの設定がある。
{
// Make changes here to the powershell.exe profile.
"guid": "{61c54bbd-c2c6-5271-96e7-009a87ff44bf}",
"name": "Windows PowerShell",
"commandline": "powershell.exe",
"hidden": false
},
最初から含まれている上記の部分をコピーして新しい項目を作成していく
{
"guid": "{67f16340-40c4-445d-b148-a0da636de5c4}",
"name": "examplessh",
"commandline": "ssh.exe user@example.com",
"hidden": false,
"fontFace": "Cascadia code", //
"fontSize": 10
"snapOnInput": true, // 入力時に入力位置までスクロール
"scrollbarState": "visible", // スクロールバーの表示
"historySize": 10000, // 履歴サイズ
"useAcrylic": true, // アクリル背景の設定
"acrylicOpacity": 1, // 背景の透明度
// backgroundImageAlignment
// "center"、"left"、"top"、"right"、"bottom"、"topLeft"、"topRight"、"bottomLeft"、"bottomRight"
// "backgroundImageAlignment": "top", // 表示する画像の基準値
"backgroundImageOpacity": 0.3 // 背景の不透明度
//"backgroundImage": "C:\\Users\\user\\image\\image.jpg"
}
guid は PowerShell で
PS C:\Users\user> New-Guid
として取得することができる。
commandline で ssh.exe を指定して、接続するユーザ名、サーバを指定しておく。このときに .ssh/id_rsa とかを設定しておくとパスワードなしでサーバにログインすることができる。
でここまで設定しておいてなんだが、Windows Terminal ではまだクリッカブルURLに対応していない。 github では issue として議論されているのでいずれは実装されると思うのだが、自分はターミナルでメールを読んでいるのでこの機能がないと使うメリットが半減してしまう。せめて選択して右クリックメニューで[URLを開く]などがあればいいのだが。
Windows Terminal の設定一覧は以下参照
Windows Terminal Global Settings | Microsoft Docs
余談：
Windows Terminal には倒伏フォントとして、Cascadia code が追加されていて、プログラミング用の合字フォントが含まれている。!= を ≠ にしたり、<-- を ← にしたりしてくれるんだけど、違和感ひどすぎてちょっとこれでコーディングしようという気には今はならない。 もしかしたら将来的には標準になるのかもしれないけど...
Windows ターミナル Cascadia Code | Microsoft Docs
生物は糖質を食べることで、デンプンなどを取り込みそれを分解してブドウ糖を得て活動している。 ブドウ糖を体内に吸収するときに血液で全身に運ばれるのだがその際に血液中のブドウ糖が血糖値となる。 血糖値が高すぎると糖尿病となり、低すぎると低血糖となる。
正常であれば腎臓で血液中の老廃物や余分な水分が濾過されて尿として排出されるが、その際にのブドウ糖は再度吸収されて尿には出てこないのだが、高血糖の状態になると腎臓で糖を再吸収できなくなり尿に糖が混ざって排出されるので糖尿病と呼ばれる。
通常食後1時間程度で消化された栄養が血液中に流れ込み、血液中の血糖値も上昇する。この時に一時的に血糖値が高くなるがインスリンの働きが正常であれば、数時間で正常値(<110mg/dl)に戻るが、これが160mg/dlを超え続けると、心筋梗塞、脳卒中などの血管系の疾患を引き起こす。
血糖値の正常値は空腹時で110mg/dl以下が正常、126mg/dl以上になると糖尿病領域となり、その間が境界型糖尿病になる。
| 正常値 | 糖尿病域 | |
| 空腹時値 | ＜110 | ≧126 |
| 75g糖負荷試験 | ＜140 | ≧200 |
血液中の血糖値を調整しているのがインスリンで、血糖値が高くなるとインスリンが分泌されて細胞へブドウ糖の取り込みを促進するが、何らかの原因でインスリンの
・量が少ない
・働きが悪い
となると血液中の血糖値が常に高い状態になり糖尿病になる。
高血糖状態になると、血液中の糖を薄めるために、のどが渇き、またそれにともない尿も増える。ブドウ糖が細胞内に取り込まれにくくなるためエネルギー不足から疲れやすく疲労感を感じることが多くなる。エネルギーを取り込めなくなるために脳が空腹と感じ、食事量が増えるが体重がへるという症状が出る。
糖尿病には1型から4型まであり、1型が何らかの原因で膵臓のインスリンを分泌するランゲルハンス島(β細胞)が破壊されているタイプ、2型がストレスや運動習慣、食生活などが原因で膵臓からのインスリン分泌量が少ない、インスリンの働きが悪いタイプで日本人の糖尿病の95%がこのタイプに分類される。3型が疾患や感染症によるタイプ、4型が妊娠時に血糖値が高くなる妊娠糖尿病になる。
血糖値が高すぎると糖尿病になるが、低くなりすぎると低血糖となる。
70mg/dl以下になると異常な空腹感、だるさ、冷や汗、動機などを感じるようjになり、45mg/dlで眠気、脱力、集中力の低下、言葉が出ない、などの症状、30mg/dlになると意識がもうろうとして、異常行動や昏睡状態となり、10mg/dlあたりで死亡する。
対処方法としては低血糖の症状が発生した時には、糖を含む清涼飲料水を飲むなどがある。
糖尿病への対策として、日常的な運動習慣や食生活の改善とともに、継続的な血糖値の測定がある。
血糖値の測定にはいくつかの方法があり、自分で血液を採取して測定する Self-Monitaring Blood Glucose(SMBG) 、継続的に測定をする Continuous Glucose Monitaring(CGM)、リーダーをかざして値を読み取る Flash Glucose Monitaring(FGM) がある。
リアルタイムCGM では常に血糖値をモニタリングしているので、血糖値異常が発生したときにすぐアラームなどで告知してくれる機能があるが、FGMにはそういう機能はない
SMBGでは本体、穿孔器具、針、センサーの4つを使用するものがほとんどで、針とセンサーは使い捨てになる。さらにセンサーは保管環境を厳密にする必要があるので日本では通販での購入ができなくなっており、高度医療機器を扱う薬局にて購入する必要がある。
代表的なのがワンタッチウルトラビュー、
中国からならセンサー付きのも購入可能な様子
CGMはほぼ医療用で現時点では個人で購入できるものはない。
医療用以外でFGMができるのは現時点ではほぼフリースタイルリブレになる。これは500円玉程度の大きさのセンサーを貼り付けることで2週間の継続した血糖値測定が可能になる。2週間でセンサーは反応しなくなるので使い捨て。
そこそしっかり張り付くため風呂や運動なども可能。
センサーにリーダーを近づけることでセンサーに保存されている血糖値をリーダーに取り込み、リーダーからパソコンにデータを取り込んでグラフ表示などができるようになる。
リーダー
フリースタイルリブレリーダー（読取装置）FreeStyleLibre
センサー
WSJデジタル版の有料購読を解約しようとしたら、サイトから解約窓口が見つからない。すったもんだした挙句、分かったことは世界最高レベルで解約が難しいダークパターンだったということ。ネット業界に身を置いて長いが、ここまで酷いものは記憶にない。解約手続きと共に記録に残しておく（続く）
— オスマン帝国買うて (@4niruddha) 2020年1月10日
Wall Street Journal の解約が難しいというのを読んで、以前にも WSJ の契約をしてみようかと思っていたのを思い出して購読について調べてみた。
WSJ を読むのは直接契約と他のニュースサイト、NewsPicks、Diamondオンライン、デジタル毎日などとの連携で読む方法の二つがある。
| 月額 | 年間 | 備考 | |
| Wall Street Journal | 1,999 | 2ヶ月100円 | |
| NewsPics Premium | 1,500 | 15,000 | 学割あり |
| Diamond プレミアム | 1,980 | 19,800 | 1ヶ月無料 |
| デジタル毎日 | 980 | 8,400 | 2ヶ月100円 |
WSJの直接なら、月額1999円、税込なのかは不明で、タブレットアプリは使用不可だけどWebから見るのであれば問題ないのだろう。タブレットアプリでも使用したければ2899円、コスト見あわないな。
2020年1月現在では2ヶ月100円の契約、時期によっては3ヶ月100円とかもあったはず。
NewsPics はいろいろなところから配信されているテクノロジーや経済ニュースとともに経済界の著名人のコメントを見ることができ、ニュースを元に著名人のblogを読むようなニュースサイト。 どっちかというと若手ビジネスマン向けという印象。
日本の今の流れを見るには最適なんじゃないだろうか。
Diamondオンラインは雑誌の週間ダイヤモンドのオンライン版。雑誌であつかっている内容が幅広いこともあって記事の内容も経済系を中心に、仕事というものへの考え方や、なぜそうなったのかというニュースの裏側や企業の分析、自己啓発的な記事も多く配信されている。
こちらは NewsPicks にたいしてより高齢のビジネスマン向けという印象。
プレミアム契約すれば雑誌の週間ダイヤモンドも過去7年分、ダイヤモンド社のビジネス書が読み放題になるというメリットもある。
デジタル毎日、言わずとしれた毎日新聞のオンライン版。毎日新聞の全記事がオンラインで読めるようになる。
年間契約なら月額700円になるので、格安でWSJの記事を読みたいというのならこれ一択なのだけれど、問題は毎日新聞というところ。毎日新聞か…
ともあれ、WSJを読みたいというのなら、直接契約で 1999円に対して、一番高いのでもダイヤモンドオンラインの 1980円、安ければデジタル毎日の980円と他のニュースサイトとの契約のサブセットで読むようにするのが有利になるうえに、直接契約だともし解約したいとなったときに平日の昼間に電話しなければ解約できないというものすごく解約しにくいというデメリットもあるので直接契約するメリットはなく、他との契約で読むようにするべきだね。
さてここまで書いておいてなんだけど自分がどうするかとなると、そもそもWSJそんなに読むのかという問題があるのでお試しで契約してみたいのでやるならまずダイヤモンドで契約して一月使ってみて、それでWSJよく読むとなったらその時にダイヤモンドの利用率含めて検討してよく使うようならダイヤモンド、微妙なら解約してNewsPicksで2ヶ月お試しにして様子をみるというところか。
毎日新聞は個人的にアレだし潰れろとまでは言わないけど、応援したくない新聞社なのでなしかなぁ
nmcli コマンドのあんちょこ
デバイスの状態を確認
nmcli d
デバイスを有効化
nmcli c m enp0s3 connection.autoconnect yes
IPv4アドレスの指定
nmcli c m enp0s3 ipv4.address xxx.xxx.xxx.xxx/xx
ゲートウェイの設定
nmcli c m enp0s3 ipv4.gateway xxx.xxx.xxx.xxx
DNS設定
nmcli c m enp0s3 ipv4.dns xxx.xxx.xxx.xxx
DNS検索ドメインを指定
nmcli c m enp0s3 ipv4.dns-search example.com
IPアドレスの設定一括
nmcli c m enp0s3 ipv4.method manual ipv4.address xxx.xxx.xxx.xxx/xx ipv4.gateway xxx.xxx.xxx.xxx ipv4 dns xxx.xxx.xxx.xxx ipv4.dns-search example.com
IPアドレス手動設定
nmcli c m enp0s3 ipv4.method manual
IPアドレスDHCP設定
nmcli c m enp0s3 ipv4.method auto
設定の反映(インタフェースの再起動)
nmcli c down enp0s3; nmcli c up enp0s3
設定確認
nmcli d show enp0s3
ネットワーク系サービスの再起動
systemctl restart network
設定ファイル
/etc/syscofig/network-scripts/enp0s3-eth0
# nmcli c show NAME UUID TYPE DEVICE 有線接続 1 cea98da4-01c7-3932-a104-xxxxxxxxxxx ethernet enp0s3 ethernet-enp0s3 f2b53bdd-9c32-483f-834c-xxxxxxxxxxx ethernet -- # nmcli c m "有線接続 1" connection.id "enp0s1" # nmcli c show NAME UUID TYPE DEVICE enp0s1 cea98da4-01c7-3932-a104-xxxxxxxxxxx ethernet enp0s3 ethernet-enp0s3 f2b53bdd-9c32-483f-834c-xxxxxxxxxxx ethernet --