眠い

落ち込んだりもしたけれど、私は元気です。
多分。

がっつり落ち込んだらしばらくやる気なくなってた。

まぁそのせいか知らないけど、ここ最近日付が変わる時間になると猛烈に眠くなる。
疲れることはしてないつもりだし、睡眠時間も十分とってるし、木曜日は昼前まで寝てたけど、それでもやっぱり0時頃になると眠くて起きてられない。

ここ数年けっこう不規則な瀬活リズムで寝れるときに寝て、起きなければならない時間に起きるような生活して、寝る時間起きる時間を自分で適当に調節できていたんだけど、それが強制的に寝さされてしまっているような状態なので、なんだかんだと面倒くさい。

決まった時間に寝るのは健康的でいいんだろうけど…